Fortaleciendo tu experiencia de parto
Bienvenido a Sana Sana,
Sana: significa “sanar” en español.
"Sana sana colita de rana" es una canción popular en español, que nuestras madres y abuelas nos cantaban para sanarnos del dolor de una herida —ya fuera de la carne o del corazón.
¡Me alegro mucho de que estés aquí!
Me llamo Martha y ofrezco atención holística de doula, centrada en el corazón, para familias en el camino sagrado del embarazo, el parto y el posparto. Con raíces en la calidez, la intuición y un profundo respeto por el proceso del parto, mi enfoque honra la sabiduría del cuerpo, el poder de la comunidad y el desarrollo espiritual de traer una nueva vida al mundo.
Ya sea que se esté preparando para su primer nacimiento o ampliando su familia en crecimiento, estoy aquí para apoyarlo con una presencia sólida, una guía amable y un cuidado culturalmente arraigado en cada paso del camino.
Desde visitas prenatales hasta apoyo durante el parto y atención posparto, ofrezco servicios que nutren a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y espíritu. Creo que cada persona que da a luz merece sentirse apreciada, comprendida y honrada en su experiencia única.
El nacimiento no es sólo una experiencia física: es un rito de iniciación transformador.
Caminemos este camino juntos.
Conoce a la doula:
Hola, soy Martha, una doula de 29 años, nacida en México y criada en el corazón del Área de la Bahía. Mi pasión por la crianza de niños y el apoyo a las familias ha sido una vocación de toda la vida. Ya sea acompañando a una madre o un padre en su proceso de parto o guiando a los pequeños en sus primeros pasos, encuentro propósito en ser una presencia constante y amorosa.
Como inmigrante de primera generación, llevo conmigo la fuerza, la calidez y las tradiciones de mi cultura; valores que moldean mi forma de actuar en este trabajo. Creo en el poder de la comunidad, en la guía amable y en honrar las historias únicas que cada familia aporta.
Mi rol como doula no es solo una profesión, es una extensión de mi corazón. Estoy aquí para animarte, consolarte y acompañarte en cualquier etapa de tu vida.
Como tu doula de parto:
Ofrezco apoyo emocional, físico e informativo continuo durante el embarazo, el parto y el nacimiento. Mi objetivo es ayudarte a sentirte empoderada, informada y profundamente apoyada durante este período transformador.
Mis servicios incluyen:
• Una consulta para ver si somos una buena opción
• 2 visitas prenatales para discutir sus preferencias de parto, responder preguntas y prepararse para el parto.
• Disponibilidad de guardia 24 horas al día, 7 días a la semana a partir de las 38 semanas
• Apoyo continuo durante el parto en el hogar, centro de maternidad u hospital.
(hasta que usted y el bebé se hayan calmado y se haya iniciado la alimentación)
• Medidas de confort como masajes, posicionamiento, técnicas de respiración y aromaterapia.
• Apoyo para su pareja y equipo de parto
• 1 visita de seguimiento posparto para registrarte, procesar tu parto y ofrecer recursos.
Cada nacimiento es único y es un honor para mí caminar junto a usted con compasión, respeto y cuidado.
Como su doula posparto:
Ofrezco apoyo amable y sin prejuicios mientras te adaptas a la vida con tu nuevo bebé. Mi función es nutrir y cuidar a la persona que da a luz y a su familia durante esta transición sagrada, ofreciéndoles orientación, descanso y tranquilidad durante los primeros días y semanas después del parto.
Mis servicios pueden incluir:
• Apoyo emocional y espacio para procesar tu experiencia de parto.
• Educación y orientación sobre el cuidado infantil (alimentación, calma, señales para recién nacidos)
• Apoyo para la lactancia materna o asistencia con la alimentación con biberón
• Preparación de comidas ligeras y tareas domésticas para aliviar su carga diaria.
• Orientación sobre el porteo del bebé y apoyo para dormir.
• Apoyo a los hermanos y adaptación familiar
• Referencias a recursos locales confiables según sea necesario
Ya sea que necesite un oído atento, una comida nutritiva o un momento para ducharse y descansar, estoy aquí para brindarle espacio a usted y a su familia con calidez, respeto y amor.
Servicios
1500 dólares estadounidenses
50 dólares estadounidenses
45 dólares estadounidenses